韓国のアイドルや芸能人が愛用していて、日本のアイドルの間でも人気が出てきているダイエットサプリの「カロバイプラス」
最近はSNSで一般人の間でも「カロバイプラスは本当に痩せる!」と話題になっています。
さらに普通のダイエットサプリと違って美容成分が入っているので、ダイエットしながら美肌も目指せるという優れものと言われています。
今回はそんな大人気のダイエットサプリ「カロバイプラス」の正しい飲み方や飲むタイミング、「カロパイプラス」の効果的な飲み方についてご紹介します。
Contents
カロバイプラスとは
カロバイプラスは、韓国で大ヒットしたカロバイ(CALOBYE)を日本人向けに改良した商品で、日本で販売されてから美意識の高い女性たちの間ではかなり人気の商品となっています。
というのも、カロバイプラスは普段の食事にプラスして取り入れるだけ、しかもカプセルなので楽に持ち運びできるので旅行やお泊りの時でも続けやすく、早い人だと飲み始めてすぐ効果が出るということで話題になっています。
参考:カロバイプラスのダイエット効果は?口コミや体験談まとめ
カロバイプラスの正しい飲み方
カロバイプラスの1日に飲む量は?
カロバイプラスは、ピンクの袋のPerfectPlusとネイビーの袋のSpeialPlusがあります。
それぞれ飲む量とタイミングが違います。
- PerfectPlusは、日中に6粒
- SpeialPlusは、就寝前に4粒
カロバイプラスを飲むタイミングは?
PerfectPlusは日中に6粒飲むのですが、飲むタイミングは食事の前後で飲むように薦められています。
食前30分前に飲むのが効果的と言われています。
SpeialPlusは、就寝前に4粒を水かぬるま湯で飲みましょう。
カロバイプラスの効果が出やすい人は?
カロバイプラスの効果が出やすいタイプは
- 置き換えダイエットで失敗したことがある人
- 毎日運動しようと思って続かなかった人
- 食事制限をしたけど痩せられなかった人
- 運動したけど筋肉が付いただけだった人
この1~4のどれかに当てはある人は、カロバイプラスの効果が出やすいタイプです。
というのも、置き換えダイエットや食事制限でのダイエットは食べたい欲求が満たされず、どうしてもリバウンドの危険性や食べてしまった時の罪悪感がつきまといます。
さらにしっかり食事を摂っていないと、食べ物を食べたときに体が吸収しやすくなっているので、この状態の時に高カロリーのものを食べてしまうと体が吸収して我慢していた期間が一気に台無しに。。。
しかしカロバイプラスは、いつものように好きなものを食べながらダイエットができるという優れものなんです。(ただし食べ過ぎには注意してくださいね)
カロバイプラスの効果的な飲み方
まずは、上記のカロバイプラスの正しい飲み方を参考に3ヶ月続けることが大切です。ダイエット商品を探していると「1ヶ月でマイナス10キロ」みたいな広告をよく目にすると思うのですが、みんなが簡単に1ヶ月で10キロ落とせる方法があったら大騒ぎになっていますよね。
厳しい食事制限と運動をすれば1ヶ月で10キロ落とすことはできます。しかし、今ここを見てくださっている方は、そういった食事制限や運動がなかなか続けられず、今度こそダイエット成功させたい!とか、何か簡単で無理なくダイエットできる方法はないかな~と思っている方ではないかと思います。
そんなあなたのダイエット成功を願って、今回はカロバイプラスの効果をより引き出すための効果的な飲み方をご紹介しますね。
といっても、そんなに難しいことではありません。
- 正しい飲み方・タイミングを守って飲む
- カロバイプラスの飲み忘れに注意する
- 少しの運動(ウォーキングやストレッチ)を取り入れる
- 食事の内容を意識する
1の正しい飲み方・タイミングについては上記の書いているのでここでは省きますね。2は、カロバイプラスに限らずサプリメント摂取の際には飲み忘れないように注意しないと効果が出ませんよね。
ここでは「3.少しの運動を取り入れる」、「4.食事の内容を意識する」について少し詳しくご紹介します。
- エスカレーターやエレベーターを使わずに階段を使う
- 目的地の1駅前から歩いてみる
- いつもより大股で歩く
- 電車やバスで立っているときに少しだけつま先立ちをする
- 寝る前にストレッチをする
- 外食時に和食を選ぶ
- サイドメニューをサラダを選ぶ
- ごはんを玄米や雑穀米にしてみる
- おやつを低カロリーのものにする
ご紹介したのはカロバイプラスの効果をさらに高めるための方法のほんの一部です。
もっと早く効果を出したいという方は、カロリー計算や日々の運動の負荷をかけてみると結果が出るのが早くなる可能性が高まります。
カロバイプラスの購入は公式サイトがお得!
カロバイプラスの公式サイトでは現在、数量限定の1,980円モニターを募集しています。
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このキャンペーン価格が適用されるのは4回以上の定期購入が条件となっているのですが、ダイエットの効果を実感するには3ヶ月以上の継続が重要なので、このキャンペーンで購入すると結果的にお得に続けることができます。
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